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Beta-Alanin ist als Pre-Workout-Präparat zur Leistungssteigerung beliebt geworden. Aber wie hilft es?
erlaubte es uns, es leicht zu erklären.
Was ist Beta-Alanin?
Ist eine natürlich vorkommende Beta-Aminosäure, bei der die Aminogruppe an den β-Kohlenstoff (d. h. den Kohlenstoff, der zwei Atome von der Carboxylatgruppe entfernt ist) gebunden ist, anstelle des üblicheren α-Kohlenstoffs für Alanin (α). -Alanin). Der IUPAC-Name für β-Alanin ist 3-Aminopropansäure. Im Gegensatz zu seinem Gegenstück α-Alanin besitzt β-Alanin kein Stereozentrum.
Beta-Alanin ist aufgrund seiner Auswirkungen auf die Fitness und die allgemeinen gesundheitlichen Vorteile ein häufiger Bestandteil vieler Pre-Workout-Nahrungsergänzungsmittel. Obwohl es als Teil eines gemischten Pre-Workouts verwendet werden kann, kann es auch als Ergänzung gekauft und allein eingenommen werden.
Es kann Ihre Wirkung und Ihre Leistungsfähigkeit steigern, gleichzeitig Müdigkeit reduzieren und sogar die Körperzusammensetzung beeinflussen.
120 Kapseln
Kreatin ist eine Substanz, die natürlicherweise in Muskelzellen vorkommt. Die Einnahme von Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel erfreut sich bei Sportlern und Bodybuildern großer Beliebtheit, um die körperliche Leistungsfähigkeit kurzfristig in aufeinanderfolgenden Schüben zu steigern, die Kraft zu steigern und die Trainingsleistung zu verbessern.
Haupteigenschaften:
NETTOGEWICHT: 300G
Nährwertangaben | Eine Kapsel | Zwei Kapseln |
---|---|---|
Beta alanin | 450 mg | 900 mg |
Nährwert | Tagesportion |
---|---|
Kreatin-Monohydrat | 2250 mg |
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Plätzchen | Dauer | Beschreibung |
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